糖質を摂ると血糖値があがる。 健康な人はお米をご飯茶碗一杯食べる、普通の食事をしても、食後血糖値のピークはせいぜい130である。 ところが、だ！ いわゆる糖尿病の人は食後血糖値が200とか300になってしまう。その後、血糖値は下がっていくのだが、この…

やたらと喉が乾く 水をガブガブ飲む トイレが近い 足がつる 目が乾く 夏は暑いから… 私は暑いのが苦手だから… そう思ってダラダラ過ごしていた5年前の夏。でも氷かじってもおさまらない、この喉の渇きはおかしいかも。 思いきって近くの内科で検査してびっく…